Samlivsproblemer

Er forholdet til kjæresten ikke helt som du skulle ønske? Preges forholdet av sjalusi, misunnelse eller har du planer om brudd? Setter du opp en isfront eller blir sur når du egentlig er lei deg? Har du mistanke om utroskap, rusbruk eller er du rett og slett i tvil om forholdet?

Samliv handler om kommunikasjon. Og det handler også om kjærlighet og forelskelse, toleranse, verdier, uenighet, økonomi, husarbeid, jobb, egne venner, felles venner, barn og familie.
”Parforhold er vanskeligere enn barneoppdragelse”, sier TV-terapeut og psykolog Sissel Gran. ”Du tåler mer av ungene dine enn du gjør av din partner” mener hun.
Overgangen fra romantisk forelskelse til samboerskap kan for mange innebære store utfordringer. Balansen mellom individualitet og fellesskap, mellom tale og taushet og mellom kontinuitet og forandring kan være årsaken til manges utrygghet, tvil og uro.
”Uten deg kan jeg ikke leve”. Denne type uttalelser kan sørge for at partneren får pustevansker. Der frykt og fortvilelse for å miste tar overhånd, kan dette komme i veien for livreddende og sunne oppgjør i forholdet. Det er vanskelig å forandre andre mennesker, og du må alltid starte med seg selv. Du har ansvaret for deg og ditt bidrag i forholdet. Sissel Gran gir noen gode reparasjonsmekanismer for deg som ønsker å gjøre noen grep:

• Sett på bremsen i kranglesituasjoner
• Aksepter hverandres fredsbestrebelser
• Ikke vær for detaljfokusert. Lytt med begge ørene.
• Gled deg mer over det positive i forholdet enn å ergre deg over det problematiske
• Vær overbærende med partneren din
• Gjør sammen det dere vet er hyggelig
• Gå på besøk i hverandres ”landskap” for å forstå mer av hverandres tanker

Hva kan SiTel læringsmiljø tilby?
Vi kan tilby individuelle samtaler omkring det du synes er vanskelig. Ta kontakt med studentrådgiver som har ansvaret på studiestedet du tilhører.