Spiseforstyrrelser

Er du opptatt av mat? Er du opptatt av at maten skal være sunn og kalorifattig? Kjenner du stress og skyldfølelse for å ha spist, eller blir irritert rundt måltider? Tror du at du får bedre selvtillit om du går ned i vekt? Uttrykker du misnøye med kropp, fasong og utseende? Er du på vekta hver morgen? Har du en overveldende følelse av tristhet og nedstemthet? Et ønske om å gå ned i vekt er slett ikke ensbetydende med spiseforstyrrelser. Mange av de som slanker seg gjør dette på en sunn og forsvarlig måte. Men det finnes også tilfeller der slankingen går over til å bli en sykdom.

Hva er spiseforstyrrelser?
Når tanker og adferd i forhold til mat og vekt begynner å begrense livsutfoldelsen og forringe livskvaliteten, har man spiseforstyrrelse.

Psykiske lidelser
Spiseforstyrrelser er psykiske lidelser. Den som har en spiseforstyrrelse har ikke bare vansker med å forholde seg til mat, men også til egne tanker og følelser. Å være spiseforstyrret betyr å være overopptatt av kropp, vekt og utseende. Dette kan styre svært mye av livet og hemme daglig fungering. Atferden som følger med spiseforstyrrelsen, betyr belastninger på kroppen. Dette er belastninger som i seg selv kan skape behandlingstrengende somatiske (kroppslige) tilstander.

Tre handlemåter
Spiseforstyrrelser er varianter av disse grunnformene: Nekteren som lukker munnen og ikke sier noe, overspiseren som mister kontrollen over inntaket og renseren som svært ofte kaster opp. Det er likevel ikke enten/eller. Du er ikke absolutt syk eller absolutt frisk. Det er flytende overganger fra det sunne til det alvorlig syke.

Når bør du søke hjelp?
Symptomene på spiseforstyrrelse kan være mange. For eksempel om du har hatt stort vekttap på kort tid eller du bruker løstsittende klær eller lag-på-lag av klær for å skjule kroppen din, er dette et symptom. Hvis du er besatt av kalorier og fettprosent i maten eller at du har frykt for å spise sammen med andre, er dette et annet symptom. Hvis du har hatt episoder med overspising, bruker diettpiller og avføringspiller er det grunn til å reagere. Dersom du kjenner igjen på deg selv noe av det som er beskrevet over kan det være lurt å bestille en time hos legen din. Der kan du få hjelp med ideene du har om kroppen din. Du kan også finne mye informasjon ved å klikke deg inn på følgende nettsider:
http://www.lommelegen.no/spiseproblem
http://www.iks.no

Hva kan SiTel læringsmiljø tilby?
Vi kan tilby individuelle samtaler som en begynnelse, og vi kan veilede deg i hvordan du kan få kontakt med ekspertene på området. Ta kontakt med studentrådgiver som har ansvaret på det studiestedet du tilhører.