Avhengighet: rus, spill eller internett

Er du eller dine nærmeste bekymret for at du stadig er på fylla? Går drikkemønsteret ditt utover studier, økonomi, kjæresteforhold eller barnet ditt? Lar du deg lett påvirke til å bli med på fest? Er du selv bekymret for de helsemessige problemene forbundet med dette? Eller kjenner du noen du har grunn til å være bekymret for?

Det finns ulike grunner til at studenter drikker. De fleste har kontroll og gjør det for å hygge seg i sosiale sammenhenger. Andre igjen bruker alkohol for å bli modigere eller dempe negative følelser som uro, tristhet, ensomhet eller stress. Å bruke rusmidler og alkohol ved akutte kriser eller sorgreaksjoner er heller ikke uvanlig. Det er i disse tilfellene bruken kan gi større negative konsekvenser enn forventet.
Det eksisterer også et rusproblem når bruk av rusmidler virker forstyrrende inn på de oppgaver som skal ivaretas i hverdagen, som studier, venner og familieforhold.

• Tenker du stadig på spill eller klikker du deg ofte inn på spesielle sider på Internett?
• Blir du rastløs eller irritert ved forsøk på å begrense aktiviteten?
• Lyver du for familie og omgangskrets for å skjule at du sitter oppe om nettene?
• Føler du skam og skyld og liker helst å isolere deg?
En spilleavhengig er en person som ikke har kontroll over sitt pengespill. Spilleavhengighet rammer ikke bare den som spiller. Ofte rammer det også familien, vennekretsen og hele livssituasjonen som gir negative konsekvenser for deg i form av personlige, økonomiske og sosiale problemer.

Det finnes hjelp å få for behandling av rusmisbruk og spilleavhengighet. Du finner mye informasjon på Internett blant annet på Hjelpetelefonen 80080040 der du kan ringe og snakke med noen anonymt. Du kan også kontakte Blå Kors og få hjelp der.

Hva kan SiTel læringsmiljø tilby?
Vi kan tilby individuelle samtaler, og vi kan veilede deg i hvordan du kan få kontakt med hjelpeapparatet. Ta kontakt med studentrådgiver som har ansvaret på det studiestedet du tilhører.